Ladyboost 241019 - Sophrologie

Ladyboost 241019 - Sophrologie

15.00

Le rythme de vie d’une femme entrepreneure n’est pas de tout repos, et la première difficulté rencontrée est bien souvent celle d’être capable de séparer vie professionnelle et vie personnelle. 
Nous vous proposons une séance d’une heure sur le thème : «Sophrologie et entrepreneuriat : Développer sa capacité de déconnexion entre vie personnelle et vie professionnelle», comprenant des exercices alliant mouvements doux et respiration, ainsi qu’un exercice de visualisation positive.

Une approche préventive qui vous permettra de repartir avec quelques outils pour apprendre à gérer l’inconfort, le stress et l’angoisse liés à l’incertitude dans la vie professionnelle d’un freelance.

Cette méthode agit à la fois sur le corps et sur le mental, afin de vous permettre de retrouver un état de détente et d'équilibre.

Prévoir un tapis (gym ou yoga) et un vêtement chaud pour se couvrir si besoin lors de la séance.

Atelier animé par Anastasia Godet, thérapeute en sophrologie et Reiki.

Rendez-vous jeudi 24 Octobre de 18h30 à 20h dans nos locaux au 47 rue des Remparts d’Ainay 69002 Lyon.
L’ atelier sera suivi d’un apéritif pour se retrouver et discuter.

Quantity:
Add To Cart